Juju2kiwi- Журнал, 15 мар 22

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je me rends compte que je suis moins motivée... c'est dur sur la durée 😕😕😕
je commence à me chercher des excuses c'est pas bon 😵

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1410 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 66,77г | Углев: 167,15г. Завтрак: Jacquet Pain de Mie Nature, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Nestlé Ricoré. Обед: Aldi Chocolat Noir 74%, Huile d'Olive, U Fromage Blanc Nature 0%, Thiriet Crumble aux Pommes, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Chou Vert Cuit, U Fromage Blanc Nature 0%, Thiriet Crumble aux Pommes, Huile d'Olive, Carrefour Lardons Fumés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). подробнее ...

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Комментария

allé plein de courage a toi 😋

15 мар 22 написано членом: Jo lapin

Bonjour, Pouvez vous me dire si sous antidépresseur on arrive quand même a perdre du poids ? Merci par avance pour vos réponses

15 мар 22 написано членом: brunetazur

C'est gentil Jo... C'est dingue parce que quand je vois des gens comme toi qui on un tel parcours, ça doit être dur de tenir le cap. Moi ça fait bientôt 2 mois et j'ai l'impression de déjà perdre la foi car j'ai un plateau de stagnation.

15 мар 22 написано членом: Juju2kiwi

Ouai jujube mais je suis en galère aussi lol, tkt tes pas seule, pense au raison pour les qu'elle tu fais ça , enfin bon courage en tout cas je sais que c'est pas facile 🎈

15 мар 22 написано членом: Jo lapin

Brunetasur ça dépend du médicament et attention car parfois les médocs jouent sur la sensation de satiété... Si tu es sous traitement tu dois être suivi par un médecin généraliste ou spécialiste, mais tu peux lui parler de ton projet de perte de poids. Il peut te dire ce qu'il en pense et l'impact des médocs.

15 мар 22 написано членом: Juju2kiwi

Oui. C'est vrai ! C'est sûrement aussi pour ça que je ralentis un peu du coup... Je me sens déjà mieux dans mon corps et plus à l'aise quand je fais sur sport. ... Ce n'est pas encore idéal mais ces 5kg de perdus font déjà bcp. Ça reste un petit parcours vu pour certains, mais la question de la nutrition, du poids et le rapport au corps nous réunir tous ici. C'est agréable comme communauté pour parcourir un trajet de perte de poids ! 👍

15 мар 22 написано членом: Juju2kiwi


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