Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
15 мар 22
nundik1- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
2070 ккал
Жир: 86,40г | Белк: 89,00г | Углев: 204,84г.
Завтрак:
Дымов Сервелат Ореховый, Чизкейк, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный.
Обед:
Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Булочка с Маком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Бабаевский Наслаждение, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Grow Food Запеченые Овощи, Перекресток Форель Радужная в Фольге, Магнит Булочка с Маком, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю