Lizzy E- Журнал, 15 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2014:

1527 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 68,53г | Углев: 192,46г. Завтрак: Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Fruit Salad. Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Asda Stir Fry Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), YO! Sushi Cucumber Maki, YO! Sushi Avocado Maki. Перекус/Другое: Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts, Costa Coffee Primo Blackforest Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса