Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
15 мар 22
Marina Bulka- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
58,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1515 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 125,86г | Углев: 133,93г.
Завтрак:
Семена Льна, Край Курая Кефир 1%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Зеленое Яблоко, Манка.
Обед:
Каждый День Икра из Баклажанов, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Котлеты из трески, Салат морковь,свекла.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Яйцо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая.
Перекус/Другое:
Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Буренкин Луг Сметана 15%, Запеканка творожная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю