Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
14 мар 22
cmedu- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
2120 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 181,88г | Углев: 238,54г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Coca-Cola Coca-Cola, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado.
Обед:
Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Filé Mignon Grelhado, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Vigor Viv Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю