Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenapatra
Журнал
15 ноя 14
helenapatra- Журнал, 15 ноя 14
Параметры Пользователя helenapatra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going today to do ayurvedic massage for some back pain. Last evening did around 1/2 hour of Yoga.
For the following 4 weeks I'm going to have juice fasting 3 times/week. Tried 1 day with around 1 liter of mixed fruit juice and felt full of energy and on top of that lost a bit of weight so will definitely try again without going overboard.
I'm still optimistic about the weight loss result, and mostly I'm looking forward to get rid of the back pain with this massage and with all the sports.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2014:
1726 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 40,28г | Углев: 285,18г.
Завтрак:
Potato Curry, Kawan Food Vegetable Curry, Plain Pancakes.
Обед:
Wal-mart Deli Potato Wedges.
Ужин:
Rice with Beans, Plain Pancakes.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz).
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenapatra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю