ventresca74- Журнал, 15 ноя 14

Параметры Пользователя ventresca74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

IERI NON HO CACATO

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2014:

2359 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 86,78г | Углев: 344,26г. Завтрак: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Обед: Banana, Galletta di Riso Soffiato, Misura Ciambellina Integrale, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Buon Pascolo Carne in Scatola, Caffè (Espresso). Ужин: Maionese, Patatine Fritte, Cannolo Siciliano, Sciropppo o Liquore, Supplì, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Mela Annurca, Sarchio Snack Semi di Zucca, Caffè (Espresso). подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventresca74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventresca74- Журнал, 15 ноя 14

Оставить свой Комментарий

ventresca74-Изменение Веса