Puffywuffy- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

167,6 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 67,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2027 ккал

Жир: 99,19г | Белк: 94,73г | Углев: 175,77г. Завтрак: Great Value String Cheese , Best Choice Country Blend, Gala Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Water , Coca-Cola Diet Coke, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Обед: Ore-Ida Potatoes O'Brien. Ужин: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Aldi Black Angus Beef Ribeye Steak. подробнее ...

5416 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса