Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexDivision
Журнал
14 мар 22
AlexDivision- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя AlexDivision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1776 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 125,81г | Углев: 223,96г.
Завтрак:
Vips Pastel de Chocolate , Piña, Alpura Alpura Extra Proteína.
Обед:
Chocolate Ice Cream, Tuny Atún en Agua, Tuny Atún en Agua, Avocado, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bolillo.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexDivision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю