guillykea- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя guillykea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

433 ккал

Жир: 16,73г | Белк: 20,68г | Углев: 51,99г. Завтрак: Nescafé Tradición, Uva, Carne Molida. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Nescafé Tradición. Ужин: Watt's Dulce de Membrillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva. Перекус/Другое: McKay Morocha, Manzana. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guillykea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guillykea- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

guillykea-Изменение Веса