|
370 кк Запеченое филе пангасиуса под сырно овощноц шапкой и помидорно-огуречный салат
|
1445 ккал
|
Жир: 52,44г | Белк: 100,63г | Углев: 142,50г.
Завтрак: Сливочное Масло, Яблоко, Увелка Крупа Кукурузная, Экомилк Молоко 2,5%. Обед: Оливковое Масло, Лук, Картофель, Морковь, Увелка Горох Колотый. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Перекус/Другое: Примрыбснаб Печень и Икра Трески, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...
|
|
 Комментария
Милые девушки (🔞18+), здравствуйте 🤗 Скоро лето!!! Пора приводить себя в порядок! Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в Ватсап. Пишите на номер 89156955617 "Хочу с вами" и я вас добавлю
15 мар 22 написано членом: Ulianesa
|
Милые девушки (🔞18+), здравствуйте 🤗 Скоро лето!!! Пора приводить себя в порядок! Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в Ватсап. Пишите на номер 89156955617 "Хочу с вами" и я вас добавлю
15 мар 22 написано членом: Ulianesa
|
Милые девушки (🔞18+), здравствуйте 🤗 Скоро лето!!! Пора приводить себя в порядок! Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в Ватсап. Пишите на номер 89156955617 "Хочу с вами" и я вас добавлю
15 мар 22 написано членом: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yanchik1311-Изменение Веса
|
