shahidax1- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя shahidax1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

105,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

2204 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 173,09г | Углев: 278,03г. Обед: Nando's Perinaise, Tesco Cod Fillets, Egg, Apples, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Oranges, Beetroot. Ужин: Pasta with Vegetables, Ufit White Chocolate Protein Milkshake. Перекус/Другое: Warrior Crunch, Starbucks Doubleshot Espresso, Blueberries, Cinnamon, Naturya Organic Cacao Powder, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 5kg, Oats. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahidax1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahidax1- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

shahidax1-Изменение Веса