crboyer2- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1408 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 60,30г | Углев: 146,55г. Завтрак: Sandwich, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Egg, Fudge Type Thick Chocolate Topping, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: YoGreek Greek Yogurt Parfait - Vanilla + Granola, Chocolate Covered Fruit. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans, Jiffy Cornbread. Перекус/Другое: Cutie Pie Chocolate Pie, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing great

20 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса