Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 мар 22
marm0ora- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
2070 ккал
Жир: 74,95г | Белк: 139,75г | Углев: 218,56г.
Завтрак:
Nuts 'N More Toffee Crunch, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Salt.
Обед:
Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Love Beets Organic Cooked Beets, Baked chicken thigh, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Earthbound Farm Romaine.
Ужин:
PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Reese's Reese's Mini Pieces.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Honey, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю