Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 мар 22
DiscursMonger- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1290 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 98,07г | Углев: 131,31г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Окей Чиабатта.
Ужин:
Гороховый суп из окорочка, Курица Тушеная с Луком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю