Sweets666- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Sweets666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1285 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 62,90г | Углев: 152,78г. До Завтрака: Corn Muffins . Завтрак: Turkey Wing, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Полдник: Turkey Hill Green Tea. Ужин: Whole Wheat Bread, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Turkey Wing. После Ужина: New Belgium Brewing Ranger IPA. Перекус/Другое: Nature Made Stress B-Complex, Vitamin D, Centrum Multivitamin, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweets666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweets666- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sweets666-Изменение Веса