buffalinio- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя buffalinio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

668 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 23,68г | Углев: 75,97г. Обед: Салат Оливье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной. Перекус/Другое: Швейцарский Сыр, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buffalinio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buffalinio- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

buffalinio-Изменение Веса