Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
29 май 09
nvrquit0383- Журнал, 29 май 09
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went over points today, but I got to the gym and ran my booty off!!! I ended up doing 7.2 miles at a 2-5% incline in 70 minutes! Woohooo!! I am so proud of how quickly I've gotten myself back in to running shape. A few months ago, I was a total couch potato eatting crap and getting winded after going up a flight of stairs. I feel awesome regardless of what the scale says!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2009:
1754 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 66,73г | Углев: 238,98г.
Завтрак:
milk, honey bunches.
Обед:
coffee with milk, cookie.
Ужин:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, thai wrap.
Перекус/Другое:
orange, walnuts.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Way to go nvrquit! Think you must have definitely burned those extra points!!! and the most important thing is your getting fit and healthy! Keep up the great work!
30 май 09 написано членом:
Ladyscorpio
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю