Fabio Toledo- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Fabio Toledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1875 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 183,57г | Углев: 115,87г. Завтрак: Growth Supplements Omega 3. Обед: Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Iana Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Canela, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Toledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Toledo- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Toledo-Изменение Веса