zaeba_tsa- Журнал, 14 мар 22

обед.салат+ грибы с риккотой.вунивер на завтрак брала творог с кефиром и яблоко.еще был кофемилк с 1,5% молоком

---

859 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 89,86г | Углев: 65,61г.   Завтрак: Пятерочка Творог Обезжиренный, Яблоко, Белый Замок Кефир 2,5%. Обед: Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Приготовленные Грибы (без Жира). Ужин: Лента Лёгкий Сыр 30%, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...