Lissoop- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя Lissoop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

402 ккал

Жир: 7,60г | Белк: 28,78г | Углев: 55,52г. Завтрак: Pan de Salvado de Trigo, Azúcar, Café. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Acelga. Ужин: Ternera. Перекус/Другое: Té Verde, Manzana Verde. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lissoop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lissoop- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lissoop-Изменение Веса