Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisssssova
Журнал
14 мар 22
denisssssova- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя denisssssova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1188 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 124,16г | Углев: 103,88г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Чеснок, Яичный Желток, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Магнит Шампиньоны Королевские, Красная Цена Сыр Российский.
Обед:
Чеснок, Молочная Станция Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Легенда Кефир 1%, Яйцо (Целое), Haas Кукурузный Крахмал, Станция Молочная Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisssssova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю