denisssssova- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя denisssssova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1188 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 124,16г | Углев: 103,88г. Завтрак: Чай с Лимоном, Чеснок, Яичный Желток, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Магнит Шампиньоны Королевские, Красная Цена Сыр Российский. Обед: Чеснок, Молочная Станция Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Легенда Кефир 1%, Яйцо (Целое), Haas Кукурузный Крахмал, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisssssova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisssssova- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

denisssssova-Изменение Веса