Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 ноя 14
bcbickford- Журнал, 14 ноя 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2014:
2083 ккал
Жир: 97,29г | Белк: 116,91г | Углев: 205,68г.
Завтрак:
M&M's Peanut M&M's (Fun Size).
Обед:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tortilla Corn Chips, Velveeta made with 2% Milk, Turkey Chili (No Beans), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt.
Ужин:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tortilla Corn Chips, Hormel Pulled Pork, Ketchup, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Market Pantry 2% American Cheese Singles, Edy's Fun Flavors Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю