liziizimmm- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя liziizimmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1448 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 103,52г | Углев: 111,22г. Завтрак: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Соленушка Кобра, Скатерть-самобранка Перец Стручковый Маринованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный). Ужин: Тушеные Овощи, Кальмар тушеный, Кета. Перекус/Другое: Грейпфрут, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liziizimmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liziizimmm- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

liziizimmm-Изменение Веса