просто Настя 92- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя просто Настя 92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1535 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 126,94г | Углев: 114,58г. Завтрак: Bombbar Фундучная Паста , Сарафаново Молоко Отборное, Кофе, Fit Parad Эритрит, Haas Ванилин, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%. Обед: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Ужин: Fitnes Shock FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

просто Настя 92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

просто Настя 92- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

просто Настя 92-Изменение Веса