Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
14 мар 22
legislation-spb- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
2145 ккал
Жир: 105,80г | Белк: 91,70г | Углев: 207,50г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Косичка, Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Торт Трюфель.
Обед:
Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Окей Салат Столичный.
Ужин:
Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Салат Столичный.
Перекус/Другое:
Ironman Protein Bar Caramel, Vegan Food Арахисовая Паста, Слайсы, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей.
подробнее ...
113 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю