an 78🌺- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя an 78🌺 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1373 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 133,31г | Углев: 163,25г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Ужин: Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Данон Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an 78🌺-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an 78🌺- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

an 78🌺-Изменение Веса