Bionicat- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1766 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 61,30г | Углев: 258,80г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais. Ужин: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carrefour Uva Passa . Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса