kdondar- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

83,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

771 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 64,35г | Углев: 9,27г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Fried Egg . Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), McCormick Chicken Taco Seasoning Mix, Green Peppers . Ужин: Ground Meat. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса