Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Havlev
Журнал
13 мар 22
Havlev- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Havlev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1225 ккал
Жир: 34,66г | Белк: 58,55г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Fresh Tastes Garden Side Salad, Tesco Cheddar Medium, Branston Baked Beans (220g), Baked Potato (Peel Eaten), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can).
Ужин:
KP Original Salted Peanuts, Amoy Light Soy Sauce, Cooked Green Cabbage, Tesco Red Pepper, Cooked Broccoli, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Haribo Tangfastics, White Bread , Orange Juice .
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Havlev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю