Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
13 мар 22
lisabinho- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1328 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 105,68г | Углев: 112,98г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Ipanema Manteiga, Perdigão Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral.
Обед:
Koni Store Sunomono, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos.
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Habib's Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю