Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Suryakusuma20
Журнал
13 мар 22
Suryakusuma20- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Suryakusuma20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
977 ккал
Жир: 20,27г | Белк: 102,61г | Углев: 107,86г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Putih Telur Matang.
Обед:
Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem.
Ужин:
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Pisang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Suryakusuma20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю