barbudaso- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя barbudaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1963 ккал

Жир: 128,00г | Белк: 80,00г | Углев: 169,00г. Завтрак: Grow Food Рисовые Блинчики с Муссом из Печёных Яблок, Grow Food Каша из Булгура с Арахисом. Обед: Grow Food Салат с Чечевицей, Свеклой и Бальзамическим Соусом, Grow Food Куриная Грудка в Сливочно-Горчичном Соусе и Кускус с Овощами. Ужин: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Grow Food Овощной Микс с Шампиньонами и Фаршем по-Азиатски. подробнее ...

436 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbudaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbudaso- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

barbudaso-Изменение Веса