Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raianebless
Журнал
13 мар 22
raianebless- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя raianebless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1656 ккал
Жир: 59,61г | Белк: 68,75г | Углев: 218,44г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Café, Tirol Leite Desnatado, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral.
Обед:
Farofa, Alface, Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Frango Assado, Alface.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Mel, Hortifruti Abacate.
подробнее ...
602 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raianebless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю