fratangelodenise98- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя fratangelodenise98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1602 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 82,28г | Углев: 221,31г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mexican Coffee Sweetened Decaffeinated, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Trader Joe's Diced Onions, Campbell's Condensed Tomato Soup, Whole Wheat Macaroni (Cooked), Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Полдник: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package). Ужин: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sweet Onions , Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Beets (Drained Solids, Canned) , Jason's Deli Tomato Slice. Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Silk Vanilla Almond Creamer. подробнее ...

3445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fratangelodenise98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fratangelodenise98- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

fratangelodenise98-Изменение Веса