Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 мар 22
DiscursMonger- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
2175 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 128,71г | Углев: 271,11г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самокат Мини-Багет.
Ужин:
Ашан Кура Гриль, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Twix Mini, Mars Mars Minis, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю