Anakonan- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Anakonan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1436 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 55,44г | Углев: 146,69г. Завтрак: Магнит Банан, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, SPAR Слойка с Творогом. Обед: Окей Сало Соленое, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба. Ужин: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Каждый День Чернослив Сушеный, Творожная Запеканка с Бананом. подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anakonan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anakonan- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Anakonan-Изменение Веса