tatiastral- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1247 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 38,84г | Углев: 143,74г. Обед: Tirolez Queijo Minas Padrão, Mamão Papaia, Vó Alzira Bolo de Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Batata Inglesa Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo. Ужин: Pão de Açúcar Torta de Palmito , Almôndegas de Carne de Vaca, Balkis Mussarela Palito, Banha de Porco , Banana Prata, Melancia, Hemmer Molho Inglês, Beterrabas, Vagem Cozida, Cenouras, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Nayumi Champignon Fresco, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса