Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
13 ноя 14
Nanas diet- Журнал, 13 ноя 14
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hubby's surgery today, ate breakfast before had to be at hospital at 10a. Really messed with my routine. Didn't take him to surgery until close to 3P. I tried to drink water in the room, but didn't get to eat lunch or walk - didn't want to leave him until he went back. 6P now, still waiting for him to be brought to his room - did get to eat thanks to a friend who went and got me food. Going to hard to get in my calories today. Hope this doesn't make me gain weight.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2014:
721 ккал
Жир: 21,53г | Белк: 46,24г | Углев: 87,13г.
Завтрак:
Coffee, Water, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas, Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Water.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cauliflower, Coffee, Water.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю