heatherboardman- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя heatherboardman | < Предыдущая Запись |Следующий >

No excuses, dramas or upset just greed and excessive eating need to get a grip 😠

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1133 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 47,46г | Углев: 153,13г. Завтрак: Morrisons Cheese Curls (14g). Ужин: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Asda Cauliflower , Sainsbury's Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Muller Rice Remix Strawberry, Mister Choc Caramel Bars Minis. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Heather…you know what has caused the gain, which is half the battle. Hope you have a better week ahead 💪🏽🤞🏾

13 мар 22 написано членом: suma-ya-c

Never Heather I’ve learned that never to live in regret …. What’s done is done as long as we pick up where we left. Pls be kind to yourself

13 мар 22 написано членом: Nadia Awni

Hang in there H - we’re allowed to be human

13 мар 22 написано членом: humpTdumpty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heatherboardman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heatherboardman- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

heatherboardman-Изменение Веса