Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Catarina1980
Журнал
13 мар 22
Catarina1980- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Catarina1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
812 ккал
Жир: 30,71г | Белк: 59,78г | Углев: 77,82г.
Завтрак:
Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mirtilos, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa, Framboesas.
Обед:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Espargos Verdes, Azeite, Tomates Cereja.
Ужин:
Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate.
Перекус/Другое:
Banana, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares.
подробнее ...
1531 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Catarina1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю