Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Makeeva24
Журнал
13 мар 22
Alena Makeeva24- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Alena Makeeva24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1213 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 85,24г | Углев: 92,02г.
Завтрак:
Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо Куриное, Глубокое Сыр Маасдам 45%.
Обед:
Глубокое Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Фри Обжареная и Замороженая.
Ужин:
Минская Марка Паста Творожная Клубника, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Makeeva24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю