Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
13 мар 22
n_chichkova- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1526 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 58,99г | Углев: 202,56г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Котлета Куриная.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Чебурек.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю