Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Путренкова
Журнал
13 мар 22
Светлана Путренкова- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя Светлана Путренкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1860 ккал
Жир: 87,66г | Белк: 90,99г | Углев: 182,75г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Особый Рецепт Колбаса Докторская, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами.
Обед:
Яблоко, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Kinder Шоколадное Яйцо, Къысмет Сырник, Лазанья с Курицей или Индейкой.
подробнее ...
167 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Путренкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю