maratmansurovich- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

104,3 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

3077 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 253,05г | Углев: 292,05г. Завтрак: Красное Яблоко, Самокат Шоколадный Батончик Кешью Вишня, Манго, Телятина Гриль, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%, Молоко 2,5%, Банан, Bionova Гранола Ягодная. Ужин: Мирель Пирожное Муравейник, Торт Сливочный Фунт, Хурма, Клементины, Творожная Запеканка ПП, Рис Отварной, Овощное Соте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Конина. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса