Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 мар 22
H.M.K.2- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
3133 ккал
Жир: 119,45г | Белк: 91,19г | Углев: 418,53г.
Завтрак:
Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Orangen, Äpfel, Prünte Müsli-Brot, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Banane, Orangen, Weich Gekochtes Ei, Bauernbrot, Apfel.
Перекус/Другое:
My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Apfel, Jack Link's Beef Bar Original, My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut, Sweetland Sahne Karamellen, Power System Protein Bar Dark Chocolate, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю