jupiter94- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя jupiter94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1804 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 92,71г | Углев: 219,47г. Завтрак: Huevo, Iberia Margarina sin Sal, Lala Leche Deslactosada Light, San Blas Hot Cakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Zarzamora , Nutella Crema de Avellana. Обед: Cilantro, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Ужин: Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Pan Dulce, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frutsi Jugo de Uva, McDonald's Cono de Vainilla , Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🤤🤤🤤

13 мар 22 написано членом: maxcastarella

Son tacos de pollo al pastor

14 мар 22 написано членом: jupiter94

🤔pollo al pastor? No lo he probado. Tu lo preparas?

14 мар 22 написано членом: maxcastarella

Si yo lo hago, se prepara con achiote y quedan muy buenos. No le deben nada a los tacos tradicionales

15 мар 22 написано членом: jupiter94

😮pasa la receta, siii??🥺

15 мар 22 написано членом: maxcastarella

y la receta??😭😭😭

22 мар 22 написано членом: maxcastarella

Licuar 2 jitomates previamente hervidos junto con cebolla, 3 chipotles, 3 chiles anchos y 3 chiles guajillos ya hidratados y sin venas, junto con jugo de piña una taza aprox. Vas a marinar pechugas de pollo cortadas en fajitas con la salsa que licuaste, y lo vas a dejar mínimo 2 HRS En un sartén con aceite salteas un poco de cebolla y cocinas el pollo ya marinado hasta que quede doradito. Sirves con tortillas pequeñas acompañado de cilantro, cebolla y piña. Listo!

22 мар 22 написано членом: jupiter94

Gracias! 🥺

22 мар 22 написано членом: maxcastarella

que rico! los voy a intentar, muchas gracias ☺️

23 мар 22 написано членом: lorepulido


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jupiter94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jupiter94- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

jupiter94-Изменение Веса