jupiter94- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя jupiter94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1804 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 92,71г | Углев: 219,47г. Завтрак: Huevo, Iberia Margarina sin Sal, Lala Leche Deslactosada Light, San Blas Hot Cakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Zarzamora , Nutella Crema de Avellana. Обед: Cilantro, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Ужин: Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Pan Dulce, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frutsi Jugo de Uva, McDonald's Cono de Vainilla , Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jupiter94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jupiter94- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

jupiter94-Изменение Веса