Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linda Ham
Журнал
12 мар 22
Linda Ham- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя Linda Ham
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
984 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 35,70г | Углев: 114,14г.
Обед:
Buttermilk Pie, America's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread.
Ужин:
The Swiss Colony Vintage Cheddar Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) .
Перекус/Другое:
BJ's Animal Crackers.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linda Ham-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю