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MEGA PANCAKE de avena jajaja, aunque no me lo crean estoy en deficit calorico y hago todo lo posible por comer rico, es muy facil de hacer y la verdad quita todas las ganas de pan o algo dulce
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2086 ккал
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Жир: 75,13г | Белк: 154,95г | Углев: 194,02г.
Завтрак: Great Value Hojuelas de Avena , Arándanos, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Svetia Stevia, Molina Vainilla, Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Huevo Cocido, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T. Обед: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Cero Cero Multigrano. Ужин: Canela, Pimienta Negra, McCormick Sal con Ajo, NJOY Stevia, Molina Vainilla, Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Lala Panela Light, Great Value Hojuelas de Avena , Del Fuerte Tomates Molidos Condimentados, Pechuga de Pollo, Bimbo Cero Cero Multigrano. подробнее ...
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 Комментария
¿Qué ingredientes tiene? Yo los hago solo con plátano y huevo, pero no quedan tan bien.
13 мар 22 написано членом: OakenShield0000
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Los ingredientes son 100 gramos de avena, 1 huevo, 80 ml de leche y 1 cucharadita de vainilla :)
14 мар 22 написано членом: Jahzeel lopez
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Jahzeel lopez-Изменение Веса
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